adriana ospina

Descuento comunidad Merakiu

PROGRAMAS DE CAMBIOS DE HÁBITOS ( Cocina, Conexión, Yoga)

Nuestra historia:

A través de mi experiencia pude entender que las técnicas holísticas nos hacen mas sensibles, intuitivos y receptivos, pero también descubrí que puedo diseñar practicas especificas para las necesidades de cada persona, logrando resultados maravillosos. Diseñe estos programas con pasión y dedicación al unir técnicas aprendidas y trabajadas durante años; además, me baso en mi experiencia personal y en terapias realizadas. Estos programas han sido testeados con varios grupos de personas y por eso se han ajustado para que sean amorosos, responsables y completos; asimismo, cuento con asesoramiento de expertos en nutrición y salud. A través de la comida hacemos cambios significativos, nos reconciliamos con situaciones de nuestra vida y sanamos. En mis programas te invito a abrir la visión que tienes del mundo a cambiar tus gustos alimenticios, a ofrecerle a tus papilas gustativas nuevos sabores y nuevas experiencias; cambiarás la percepción que tienes de que las plantas no saben a nada o que la alimentación que las incluye es aburrida. A medida que comas diferente, empezarás a sentir los beneficios; estos nuevos hábitos comenzarán a formar parte de la rutina y ya no podrás volver a los hábitos anteriores porque la sensación de bienestar será parte de tu vida actual. Aprenderemos nuevas técnicas para hacer sostenibles los cambios, combinaremos posturas de yoga y meditación para hacer estos cambios mas fáciles, de una forma armoniosa y duradera.

Nuestra empresa:

¿QUÉ OFREZCO?

  • PROGRAMAS DE CONEXIÓN

Nutrición y Renovación de cuerpo, mente y espíritu

Programas de conexión basados alimentación saludable, yoga, meditación y otras técnicas holísticas para DESINTOXICAR el cuerpo, la mente y el espíritu y adquirir HÁBITOS SALUDABLES.

El resultado será un cuerpo y una mente llena de ENERGÍA, NUTRICIÓN y VITALIDAD, además de quedarte con el conocimiento necesario para darle la bienvenida a un NUEVO estilo de vida.

  • CLASES DE YOGA PRIVADAS
  • CLASES DE COCINA SALUDABLE Y EXPERIMENTAL
  • TALLERES DE CAMBIOS DE HÁBITOS

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