Respompolio, los padres como entrenadores emocionales

Descuento comunidad Merakiu

educación emocional a través de juego de mesa

Nuestra historia:

Soy psicóloga, Magister en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Siempre me ha interesado mucho el tema de las emociones, su aparición, funcionamiento, relación con la psicopatología y como el buen manejo de éstas puede llevar a las personas a ser emocionalmente inteligentes. Creo en la prevención (no me gusta ver los consultorios llenos de pacientes), creo que como padres es importante invertir en la salud emocional y mental de nuestros hijos, no tenemos que esperar a que exista en realidad un problema si antes podemos aprender habilidades que nos ayudarán a afrontar las situaciones y nos volvera más resilientes. Creo que los padres debemos estar involucrados en esto y ser ejemplo para nuestros hijos. En un principio empece a crear el juego de mesa para que mis terapias con los niños fueran más divertidas, un día le comente a mi peluquera que en ese entonces tenía una niña de 5 años y me dijo que ella quería que su hija aprendiera estas habilidades pero no tenía dinero para acceder a una terapia. Fue por ella que entendí que el juego no era para mi sino para las familias y que los padres pueden promover estas habilidades en sus hijos. Ahora quiero poder diseminar este proyecto, quiero que respompolio este en cada una de las familias de Colombia. Todos los niños con y sin problemas emocionales estan tratando de entender sus emociones y esta es una herramienta que les ayudará. Eduquemos en las emociones, hagamos que las futuras generaciones sean emocionalmente inteligentes.

Nuestra empresa:

Conocer las emociones es una habilidad poco desarrollada pero muy necesaria. Respompolio, los padres como entrenadores emociones es una herramienta para que a las futuras generaciones no les falte.
Muchas veces como padres ignoramos el malestar emocional o las emociones negativas de nuestros hijos por desear para ellos la felicidad constante, pero debemos entender que al ser seres humanos el dolor y el sufrimiento hace parte de nuestra condición y es necesario aprender a afrontar esos momentos de la mejor manera.
Respompolio, los padres como entrenadores emocionales es un programa de prevención universal, esto significa que está dirigido a toda la población independientemente del estado de riesgo y pretende mejorar la salud mental general, disminuir las probabilidades de desarrollar trastornos emocionales y construir resiliencia, entendida como la capacidad de afrontar con éxito la adversidad.
El proyecto es para padres de niños entre los 6 y 11 años. Incluye un entrenamiento a padres y un juego de mesa.
El entrenamiento tiene una duración de cinco horas en el cual los padres:
– Evaluarán qué estilo de padres son
– Conocerán las diferencias entre padres entrenadores emocionales y padres desentendidos, y el efecto de ésto en sus hijos
– Aprenderán los cinco pasos para ser entrenadores emocionales, con prácticas y ejercicios específicos
1. Ser consciente de las emociones de sus hijos: Evaluarán su propia consciencia emocional y aprenderán cómo tenerla para poder ser conscientes de las emociones de los hijos.
2. Reconocer y ver las emociones como una oportunidad para intimar y enseñar.
3. Escuchar empáticamente y validar las emociones y sentimientos de sus hijos.
4. Ayudar a su hijo a verbalizar y etiquetar las emociones.
5. Establecer límites al tiempo que ayuda al hijo a resolver problemas.
– Aprenderán algunos ejercicios de consciencia plena-¬‐mindfulness
Adicionalmente, los padres aprenderán cómo funciona el juego de mesa Respompolio, ¿qué sientes al jugar? para que en casa puedan practicar ser entrenadores emocionales y puedan enseñarle a sus hijos a manejar las emociones de una manera adecuada.